SERVIZI

MENTAL TRAINING

Il Mental Training ti permette di migliorare i tuoi atteggiamenti e le tue capacità mentali nel affrontare ansia, stress e le tue emozioni, aiutandoti ad ottenere un risultato efficacie sia sulla performance lavorativa che sportiva ma soprattutto a ritrovare il tuo benessere.

  • Prendere consapevolezza sulle proprie emozioni, prendendo una posizione attiva nella risoluzione dei problemi.

Il Mental Training ti permette di migliorare i tuoi atteggiamenti e le tue capacità mentali nel affrontare ansia, stress e le tue emozioni, aiutandoti ad ottenere un risultato efficacie sia sulla performance lavorativa che sportiva ma soprattutto a ritrovare il tuo benessere.

  • Migliora il tuo mindset e le tue strategie grazie a trattamenti con sedute psicologiche e attività di mental training

Otterrai un approccio alla vita più positivo e meno autocritico grazie alle tecniche cognitive ed emotive che si possono apprendere, migliorando la tua consapevolezza sui loro modi di essere e di agire.

  • Sedute personalizzate, con incontri conoscitivi che aiuteranno a capire al meglio le tue esigenze

Ogni persona rappresenta un caso diverso, ecco perché il nostro iter prevede degli incontri conoscitivi e un assessment di base, per poi lavorare sulle tematiche emerse da questi incontri.

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